Cepillado interdental, como lo debemos hacer para lograr una correcta limpieza
Se debe realizar 3 veces al día durante 3 minutos. Es especialmente importante después de las principales comidas del día y antes de acostarse. Se recomienda renovar el cepillo cada 3 meses.
- Si tiene los dientes sensibles, no evite cepillarse en las zonas sensibles porque agravará sus problemas de encías y de sensibilidad dental.
- No es necesario que se cepille los dientes con más frecuencia porque cepillarse en exceso puede desgastar el esmalte.
- Cepíllese mediante pequeños movimientos circulatorios o vibratorios.
- Cepíllese todas las caras de los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
- No interrumpa el cepillado aunque sangren las encías. Esto puede ser debido a los primeros síntomas de enfermedad periodontal y el cepillado ayuda a curar el problema.
Para llegar donde el cepillo no llega, como es el espacio entre dientes, es recomendable usar hilo dental una vez al día.